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Vie professionnelle

Découvrez toutes les astuces pour organiser votre vie professionnelle!

Conseils et astuces de coorganisation, Vie de famille, Vie professionnelle

Savoir donner du feedback en famille comme au bureau

Est-ce que ça vous est déjà arrivé ? Une nouvelle stagiaire qui se trompe de dossier ? Votre enfant qui rentre de l’école avec dans une main une super note et dans l’autre, une note un peu en dessous de la moyenne ? Quelques soucis de communication dans votre vie de famille ou au bureau ? Le « Feedback » vous dites ? On reprend tout ! Lorsque vous entendez « Feedback » On parle alors de ce qui se rapproche assez des méthodes de management classiques tel…

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Vie professionnelle

5 façons de participer au bien-être de votre équipe

Le bien-être de l’équipe, la cohésion du groupe, c’est le premier critère pour se sentir heureux au travail pour 72% des employés, devant le contenu de leur mission et même devant leur salaire, selon l’étude YouGov.fr. Pour nous sentir bien au boulot, et sauter du lit avec bonne humeur chaque jour de la semaine, il est important que notre équipe soit au top: son bien-être rejaillit directement sur le nôtre. C’est vrai ça, combien de fois entendez-vous votre copine Aline…

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Vie professionnelle

AIDANTS : COMMENT ÉVITER LE BURN-OUT ?

Vous vous occupez d’un proche en situation de dépendance partielle ou totale. En plus de votre rôle d’aidant vous avez une activité professionnelle en parallèle et/ou une vie familiale. En bref, vous n’avez plus une minute à vous ! Attention à l’explosion de la cocote minute et au burn-out. Parce qu’un aidant en épuisement psychologique et physique ne pourra pas remplir son rôle à 100%.   Pour éviter le burn-out d’aidants, Coorganiz vous donne tous nos conseils et astuces.   Étape…

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Vie de famille, Vie professionnelle

Vie Pro-Vie Perso: faire le point en vacances

Get simply organized together

Vie pro-Vie perso : vous-en êtes où cette année ? Profitez des vacances pour faire le point sur votre baromètre personnel et professionnel en vous posant les bonnes questions…. Voici quelques pistes à explorer seul, ou avec vos proches pour une discussion ouvertes sur vos priorités, et les moyens d’y arriver. Comment vous sentez-vous après une semaine de repos ? C’est le moment de s’introspecter un peu. Mais oui, vous avez le droit, après tout votre corps et votre cerveau sont aussi en…

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Vie professionnelle

4 couleurs pour avoir plus de temps au bureau

Besoin de plus de temps au bureau? Vous rêvez d’une semaine au bureau qui soit plus à votre rythme? Avant d’aller grossir les rangs des candidates à l’ épuisement maternel, voici une méthode facile à essayer d’urgence pour arrêter de courir, retrouver du plaisir au bureau, et rentrer à la maison prête à affronter votre deuxième journée avec le sourire! Une semaine bien préparer commence le dimanche soir. Et, non, c’est promis cela ne va pas accentuer votre blues du…

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Vie professionnelle

5 astuces pour une bonne journée au travail

Passez une bonne journée au travail! Vu le temps qu’on y passe, c’est essentiel de passer une bonne journée au travail! Vous êtes déjà 63% à aimer votre activité professionnelle.  Voici 5 habitudes faciles à prendre pour passer des journées encore meilleures.   Dès le matin, arrivez dans un bureau rangé et commencez la journée avec clarté. Pour une bonne journée au travail, pensez-à ranger votre bureau la veille avant de partir, pour cela il faut s’arrêter quinze minutes avant le…

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Vie de famille, Vie professionnelle

Entreprendre avant ou après avoir eu des enfants ?

Entreprendre avant ou après avoir eu des enfants ? La question peut surprendre et pourtant elle est souvent abordée par les femmes. Alors sans révéler de secret incroyable, je ne peux pas donner de réponse parfaite à cette question. Cependant pour avoir connu les deux situations, je me permets de vous transmettre mon ressenti.   En réalité, cette question met simplement en avant la gestion du temps. Cela revient à répondre aux personnes qui me disent « J’ai des enfants, je n’ai…

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Les bonnes habitudes pour arrêter de courir au bureau

« J’ai l’impression de passer directement du lundi au vendredi.. » « Je ne me pose qu’à la fin de la journée sur les choses importantes » Parfois nos journées de travail ressemblent à un enchainement de tâches, de réunions, de discussions, ou juste de corvées !   Vu le temps qu’on y passe chaque jour, il est temps de s’organiser pour que nos journées retrouvent sérénité et saveur ! Pleines d’espoir, nous sommes allées demander conseil à des spécialistes et aussi à quelques mamans organisées….

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Vie de famille, Vie professionnelle

Comment éviter les situations de stress?

Tous les voyants stress sont au rouge cette semaine? Vos enfants sont malades, votre garde d’enfant vous lâche, et vous devez boucler le dossier Super-casse-Gueule au boulot? C est tout? Ah non, une fuite chez voisin vient d’inonder votre cuisine! Bon voilà, c’est complet!   Dans un état proche du néant, nous sommes allés demander aux mamans organisées leurs meilleurs trucs pour se tirer d’affaire et surtout comment éviter la galère la prochaine fois.   Marie travaille aux Urgences:  » Même moi je ne peux pas empêcher mes enfants d’être malades! rigole-t-elle. En revanche, si ma nounou est absente, je dois trouver une solution…

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Bureau: savoir mettre les limites!

C’est promis, on ne vous y reprendra plus! Savoir mettre des limites au bureau est une nécessité mais est aussi un exercice difficile. Rester intégrée, ne pas faire de vagues, garder une bonne relation…autant de raisons tout à fait valables de laisser passer des réflexions ou des situations inacceptables que l’on regrette ensuite. « Et le pire » nous confie Anne-Lise « ‘est que je regrette autant la situation dans laquelle je me suis mise, que le fait de n’avoir pas poser la limite! » Bon,…

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Bien gérer son temps partiel

Bien gérer son temps partiel concerne 3,6 millions de femmes en France: nous occupons 80% des emplois à temps partiel! La moitié d’entre nous déclarent avoir fait ce choix faute de mode de garde adapté pour leurs enfants, et le trouvent compliqué professionnellement. C’est sûr que ne pas être toujours présente quand les choses se décident, ou se retrouver à quatre cinquième avec autant de boulot qu’à temps plein, ce n’est pas une sinécure! A la recherche des meilleurs conseils,…

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Vie de famille, Vie professionnelle

Savoir dire non au bureau…et à la maison!

Coorganiz dire non

Duboss s’approche dangereusement de votre bureau ce matin, et votre to do list est déjà aussi longue un ticket de course de chez Leclerc….Aie, il va falloir dire non! Voici une méthode simple conseillée par notre coach d’entreprise Véronique pour répondre aux demandes de votre hiérarchie. Et comme toute méthode de management des priorités, cela s’applique aussi à la maison, même si bien sûr nos enfants sont loin d’être nos boss (quoique!). Il s’agit d’évaluer le temps que va vous prendre…

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Vie professionnelle

Maman Free-Lance ou Maman Salariée? par Myriam, illustratrice mode

Vous connaissez toutes Myriam à travers ses illustrations qui fleurissent chez les belles marques de mode. Elle préfère se définir comme illustratrice ou graphiste, plutôt que directrice artistique, qu’elle trouve un peu chabada ! Myriam a deux tout-petits, des demandes de collaboration plein ses carnets, et elle travaille de chez elle… Talentueuse, pas la grosse tête et une mine d’or d’organisation pour celles d’entre nous qui sont en free-lance ou en télétravail : vite une interview ! Coorganiz : Alors…

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Burn-out: s’organiser pour l’éviter!

Vous êtes une femme ayant une famille et une carrière professionnelle ? Bravo, vous avez le profil numéro 1 des victimes de burn-out ! Alors comment s’organiser pour l’éviter ? Témoignages et conseils. Un Burn-out a toujours plusieurs causes, en voici les 3 principales. Combinées, elles sont explosives! Une forte sollicitation associée à peu de possibilité perçue de changer les choses au travail. Peu de reconnaissance, alors qu’on se dépense fortement sur le plan personnel. Le manque de soutien social…

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Quelles sont les bonnes habitudes de télétravail?

Ca y est? Vous démarrez ces jours de télétravail que vous avez tellement attendus/demandés/négociés! Mais quelles sont les bonnes habitudes de télétravail à prendre dès le début pour que vos journées soient efficaces, intéressantes et surtout satisfaisantes? Tout d’abord un espace et un matériel adapté: comme dans l’entreprise vous allez passer la majeure partie de la journée à votre bureau. Aménagez vous un espace lumineux et personnel, ainsi qu’une bonne assise. J’en vois qui rigolent, mais pour adorer travailler dans ma…

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Retour au travail : que dire à votre enfant?

Les phrases à dire pour les rassurer simplement quand nous aussi, nous avons le cœur serré de retourner bosser. Explications par Claude Berthon, notre psy pour enfant préférée. « Le retour au travail après un congé maternité ou parental constitue un moment de séparation délicat à vivre autant pour le bébé de 3 mois que pour l’enfant de 3 ans. Ce changement doit être soigneusement annoncé et expliqué à l’enfant afin qu’il puisse le vivre sereinement. En effet, pour l’enfant gardé par…

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Une carrière et des enfants ?

« Mais pourquoi vous travaillez ? Avec trois enfants… » Cette question m’a été posée deux fois dans ma carrière.  Les deux fois lors d’entretiens de recrutement dans des multinationales, les yeux dans les yeux….Une carrière et des enfants? Et voilà que je te la pose, la fameuse question ! C’est vrai ça ? Au fond, pourquoi je travaille, pendant que mes marmots passent 10h par jour avec une autre personne que moi ? Pour la majorité d’entre nous qui n’a pas la possibilités financière de…

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